糖尿病患要小心洗腎、截肢、失明…等併發症。
報載健保局震怒國內中醫師的慢性處方籤為零，把病患當提款機，每星期要報到。
根據健康人生所做的一項非正式統計，國內西醫所開立的慢性處方籤，依現行的
健保規定，醫師當視病情開立連續處方籤1～3個月，但超過七成以上的西醫，
對於病情可開立二或三個月的連續處方籤，卻只願開立一個月，究其原因，是為
了增加病人回診率。
因此，病人對於醫師長期只願開立一個月的連續處方籤，可去咨詢其他的專科醫
師，多些不同的咨詢參考，對病人較為有利。
正常飯前血糖值應界於70~ 100 m g/dl，而飯後血糖值應低於140 mg/dl。
過去醫師治療糖尿病，當口服降血糖藥物無法控制血糖，才會考慮胰島素。
但現在新觀念已有所不同，在使用第一線藥物時，就可考慮先行注射胰島
素，讓胰臟的BETA細胞獲得喘息，功能就不會衰退太快，糖尿病情也能獲
得較佳控制。
讀下文希望對您有幫助！
若質疑自己是否罹患糖尿病，建議至醫院抽血檢查空腹血糖、糖化血色素，
若檢查異常，就是有糖尿病。
輕症者，可吃藥控制血糖，通常打胰島素是症狀較重者，其實預防糖尿病的
方法，就是健康的飲食與適度的運動。減少飲食甜度、油脂和鹽份的攝取，
以及保持每週至少150分鐘的運動，避免肥胖跟高血壓，也就能降低罹患糖
尿病的風險。
若只是單純的血糖高導致的糖尿病，請掛內分泌暨新陳代謝科，但是如果糖
尿病伴隨著高血壓，建議掛心臟內科較安全。
國內有五家重點教學醫院，如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等；只要是資
深的主治醫師，都是不錯的選擇。
高血壓是屬於慢性病，號稱沉默的殺手，有先天與後天之分，但必須天天服
用藥物，並配合個人生活習慣的改變，才能將血壓控制在理想的範圍內，請
勿自行停藥，以避免引起中風或其它心血管疾病發生的機率，造成無法彌補
的傷害。
有高血壓一定要看心臟內科，不要輕忽高血壓，小心併發症會要老命，如中
風、左心室擴大、心肌纖維化、心臟衰竭、冠狀動脈不全症、心肌梗塞…等
心臟疾病；以及導致腦部、腎臟、眼睛、神經、血管等病變。目前無開刀治
療，但可控制改善。
儘量避免吃內臟類、有殼海鮮類…等高膽固醇食物。
三酸甘油酯和膽固醇都是血脂肪的成分之一，都是造成動脈硬化的危險因
子，平常飲食一定要控制好，儘量以高纖蔬果為主。
至於西醫還是中醫好，本人曾請教過二位知名的開業中醫師〔程惠政、吳明
珠〕，他們說︰除了單純的胰臟發炎所引起的糖尿病，中西醫都有機會根治
外，目前醫界對糖尿病也只能控制穩定，卻無法根治。他們並建議患有糖尿病
者，仍須以西醫為主，中醫為輔；才是安全的上上之策。
另外，本人也請教過台北馬偕總院心臟內科資深的主治醫師〔林慧君〕，她說有
不少的糖尿病門診病患，都是由外面的中醫師轉介到西醫來看診的，所以結論與
前面二位中醫師說的一樣，糖尿病仍須以西醫為主，中醫為輔；才是安全的上上
之策。
糖尿病人切記要飲食控制、適度規律運動，尤其要避免高熱量、高膽固醇、酒
類、碳水化合物〔高糖、高鹽、高油、加工醃製〕…等飲食，平常只要血糖控制
好，就可逐漸改善糖尿病人的體質；您可向大醫院的營養師諮詢及索取糖尿病食
譜。
最後建議大大勿自行停藥，若真的想停止藥物，需透過醫師評估後，確認可
停止服用藥物再停止，以確保自身健康安全。
高血壓是心臟內科的專業喔 ! 最好每日早晚二次固定時間量 !
我之前跑遍台北市好幾家知名的大型教學醫院與醫學中心，每家醫院的心臟
內科名醫都說我是精神上的因素，害我有冤無處訴，後經其他台商的介紹，
讓台北馬偕心臟內科名醫〝林慧君 醫師〞找出病因，原來是我的一條隱性
血管栓塞，在各大醫院的儀器檢查中，無法偵測出該死角，才會被誤為個人
精神上的因素，幸賴〝林慧君 醫師〞豐富經驗的判斷，如果您也有與我相
類似的困惑，建議您至台北馬偕的心臟內科，找〝林慧君 醫師〞檢查，或
許會有不同的發現喔！